|
yeni hedefimiz 65 🍀
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
414 kcal
|
Vet: 13,48g | Eiwit: 46,82g | Kolhy: 27,53g.
Ontbijt: Sütlü Kahve. Lunch: Nimet Lavaş, A101 Lezita Aç Ye Izgara Dilimli Piliç Fileto. Diner: Sütlü Kahve. meer...
|
|
2011 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
 Reacties
27 okt 20 door lid: ozlemaries
|
Teşekkür ederim tam gaz devam 💪
29 okt 20 door lid: caglaemr
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
caglaemr's Gewicht Geschiedenis
|