Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2013
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2522 kcal
|
Vet: 104,77g | Eiwit: 194,58g | Kolhy: 196,84g.
Ontbijt: Egg White, Bacon, Bagel, Milk (Nonfat). Lunch: Uno Chicago Grill Chicago Classic Deep Dish Pizza, Tyson Foods Beef Steak Tips in Bourbon Sauce, Outback Steakhouse Baby Back Ribs (Half Rack). Diner: Spinach Salad, Steak (Lean Only Eaten), Broccoli. Snacks/Andere: Healthy Choice Greek Frozen Yogurt - Vanilla Bean, Gala Apples, Peaches. meer...
|
|
2267 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|