schlankeelke's Logboek, 27 okt 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2020
84,3 kg Tot nu toe verloren: 4,7 kg.    Nog te gaan: 4,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 oktober 2020:
1338 kcal Vet: 48,14g | Eiwit: 80,40g | Kolhy: 149,82g.   Ontbijt: Barbarossa Bäckerei Saftkornbrot, REWE Delikatess Lachsschinken, Butter, Milbona Kaffeesahne 12%, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz. Lunch: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Heidelbeeren, Himbeeren, Cocktailtomaten, Belbake Vanillin-Zucker. Diner: Storck Super Dickmanns, Ergüllü Aioli Creme Pikant, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Gourmet Zanderfilet. Snacks/Andere: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel, Kinder Paradiso , Möhren. meer...
2054 kcal Activiteit: Slapen - 8 uren, Rusten - 16 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,1 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


schlankeelke's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.