Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2020
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1223 kcal
|
Vet: 44,42g | Eiwit: 60,02g | Kolhy: 142,07g.
Ontbijt: Kaffee (Gemahlen), IronMaxx 100% Whey Protein Latte Macchiato . Lunch: Salami, Lätta Halbfettmargarine, Edeka Lachsforelle , Lidl Weltmeisterbrot. Diner: Thomy Remoulade, Bratkartoffeln, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Kirschtomaten, Kopfsalat, Mais, Rote Paprika, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert. Snacks/Andere: funny-frisch Sticks, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mamima27's Gewicht Geschiedenis
|