Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2020
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1538 kcal
|
Vet: 89,09g | Eiwit: 126,36g | Kolhy: 59,85g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Энержи Драйн Эффект, Яйцо, Грецкие Орехи, Danone Actimel Tonus Кофе-Красный Апельсин-Асаи. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Спаржа по-Корейски, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Diner: Prime Kraft Протеин, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Andere: Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L), Сыр Сулугуни. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Смирнова@Е's Gewicht Geschiedenis
|