|
lanjutkan tubuh.. segera lah ideal 💕
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
764 kcal
|
Vet: 22,44g | Eiwit: 83,12g | Kolhy: 56,20g.
Diner: Martabak Manis, Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Mentimun (dengan Kulit), Tomat, Selada. Snacks/Andere: Yakult Yakult. meer...
|
|
1648 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
novita andriana's Gewicht Geschiedenis
|