joelymar's Logboek, 26 okt 20

joelymar's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

sabado 24 octubre medida de mi barriga 104cm

74 kg Tot nu toe verloren: 4 kg. Nog te gaan: 19 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 26 oktober 2020:

1298 kcal

Vet: 63,92g | Eiwit: 67,13g | Kolhy: 129,24g. Ontbijt: Café, Viandé Salchicha Parrilla , Huevo Duro. Lunch: Pasta con carne molida, Alpina Queso Parmesano, Plátano Frito. Diner: Avena. Snacks/Andere: Malteada. meer...

1546 kcal

Activiteit: Buikspieren - 20 minuten, Google Fit - 23 uren en 40 minuten. meer...

Gewichtsafname van 3,5 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

joelymar's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

joelymar's Logboek, 26 okt 20

Opmerking Toevoegen

joelymar's Gewicht Geschiedenis