|
ممكن افكار للعشا بدون نشويات
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
783 kcal
|
Vet: 16,96g | Eiwit: 23,73g | Kolhy: 149,95g.
Ontbijt: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), الحليب كامل الدسم, مكسرات فلفل رومي اخضر, الطماطم, White Cheese جبنة بيضاء (President) , خبز مصري خبز مصري بلدي. Lunch: الأرز الدبق أو الأرز المسلوق, سمنة كريستال سمنة كريستال, ملوخية, مرق الدجاج, سمنة كريستال سمنة كريستال, ملوخية, مرق الدجاج. Snacks/Andere: الموز, الموز. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tamtam0000's Gewicht Geschiedenis
|