Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2020
|
119,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 29,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1582 kcal
|
Vet: 64,72g | Eiwit: 79,35g | Kolhy: 170,12g.
Ontbijt: La Oliva Galletas de Avena, Café con Leche. Lunch: Sanissimo Salmas (Paquete), Aguacate, Carne Asada. Diner: Sushi con Verduras y Mariscos. Snacks/Andere: Pepino (Pelado). meer...
|
|
3281 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 16 uren en 50 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AlexBarajas's Gewicht Geschiedenis
|