Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2020
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1116 kcal
|
Vet: 52,34g | Eiwit: 40,53g | Kolhy: 130,10g.
Ontbijt: Ovaltine Rich Chocolate Mix, HEB Almond Milk Unsweetened Vanilla, Vitafusion Calcium Gummy Vitamins, HEB Round Top White Bread, Fried Egg, Great Value Havarti Semisoft Cheese, HEB Turkey Bacon. Lunch: Kraft Wheat Thins Reduced Fat, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Great Value Havarti Semisoft Cheese. Diner: Great Value Whipped Strawberry Cream Cheese Spread, Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon). Snacks/Andere: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Banana. meer...
|
|
2947 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
WindyFlowers's Gewicht Geschiedenis
|