Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2020
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1097 kcal
|
Vet: 33,63g | Eiwit: 80,13g | Kolhy: 119,08g.
Ontbijt: Arcor Galleta de Arroz Baño Sabor Chocolate, Soprole Leche Entera, Café, Daily Gotas Endulzante, Mermelada, Avena, Danone Yogurt Light Natural No Endulzado. Lunch: Rabanito, Lechuga, Pechuga de Pollo, Huevo Frito, Verduras Salteadas, Puré de Papa. Diner: Brócoli, Espárragos, Lomo de Cerdo . Snacks/Andere: Supletech Women Whey Protein, Plátano. meer...
|
|
2150 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annabella.h's Gewicht Geschiedenis
|