Socha88's Logboek, 26 okt 20

Je suis dépitée ☹️ 😖
49,4 kg Tot nu toe verloren: 17,6 kg.    Nog te gaan: 1,9 kg.    Dieet gevolgd: Slecht.

Bekijk Dieet Kalender, 26 oktober 2020:
1258 kcal Vet: 35,46g | Eiwit: 52,91g | Kolhy: 188,29g.   Ontbijt: Pommes Pink Lady, Pineapples Ananas Frais, Banane, Danone Skyr Nature 0%, Kiwi, Malo Yaourt Nature 0%, Raisins, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Clémentines, Envia Yaourt aux Fruits 0%. Lunch: Ermitage Munster , Saladinettes Olives Piquantes Dénoyautées , Aldi Légumes Pour Potage, Auchan Pamplemousse Chinois, Avocat, Échalotes, Potimarron, Mcennedy Tranches de Cornichons, Tomates Cerises, Yoplait Skyr sur Oit de Citron, Sucrine, Céleri, Noix, Clémentines. Diner: Malo Yaourt Nature 0%, Clémentines, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Carottes, Poivrons Rouges Doux, Saladinettes Olives Piquantes Dénoyautées , Auchan Pamplemousse Chinois, Avocat, Sucrine, Mcennedy Tranches de Cornichons, Échalotes, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Potimarron, Pineapples Ananas Frais, Céleri. Snacks/Andere: Paul Escargot aux Raisins, Milka Choco Muffin. meer...
Gewichtstoename van 1,2 kg per week

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