Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2020
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1086 kcal
|
Vet: 40,73g | Eiwit: 54,23g | Kolhy: 152,55g.
Ontbijt: Telur Rebus, Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih, Cimory Fresh Milk Low Fat. Diner: Nasi Putih, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Lumpia Ayam, Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Snacks/Andere: Champ Sosis Ayam, Fitbar Fitbar Choco Delight, Pepaya, Kalbe Slim & Fit Cookies. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Asih M. Hajir's Gewicht Geschiedenis
|