|
Капец! Плато... Замеры объёмов сделаю через неделю... Но мне кажется, что там тоже ничего не изменилось...
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1676 kcal
|
Vet: 73,42g | Eiwit: 82,35g | Kolhy: 172,19g.
Ontbijt: Джаз Миндаль Жареный, Merci Шоколадные Конфеты Ассорти с Миндалем, Банан, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Метро Киви, Чай Несладкий, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Roshen Конфеты "Киев Вечерний", Яготинский Творог Яготинский 5%. Voor Lunch: Libeert Горький Шоколад 85%, King Oscar Печень Трески Натуральная, Jacobs Напиток Кофейный "Jacobs Мокка" с Какао, Feel The Cheese Крем-Сыр с Травами 22,5%, Куриные Бёдрышки на Гриле, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский. Na Lunch: Бразильские Орехи, Sante Granola Fruit (Strawberry,Cranberry,Raspberry), Danone Активия Высокобелковая, Мандарины. Diner: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Лента Сибас, Кабачковые Оладьи П/П #2. meer...
|
|
1993 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 25 minuten, Koken - 45 minuten, Douchen - 6 minuten, Afwassen - 8 minuten, Traplopen - 1 minuut, Slapen - 8 uren en 23 minuten, Rusten - 11 uren en 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 47 minuten, Stretching (Yoga) - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|