Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2020
|
103,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 40,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1178 kcal
|
Vet: 35,60g | Eiwit: 108,25g | Kolhy: 106,21g.
Ontbijt: Батон, Pure Сироп для Кофе Карамельный, Valio Молоко 0%, Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо. Lunch: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Помидоры, Уксус (Яблочный), Оливковое Масло, Помидоры, Капуста, Грудка Индейки. Diner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Гречка Отварная, VP Laboratory 100% Platinum Whey, Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Andere: Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный), Billa Яблоко Гренни Смит . meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alenalayer's Gewicht Geschiedenis
|