Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2020
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 27,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2047 kcal
|
Vet: 69,04g | Eiwit: 279,37g | Kolhy: 76,80g.
Ontbijt: Помидоры, Сахар, Мираторг Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера. Lunch: Сыр с Плесенью, Мираторг Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Кабачок, Морковь, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Diner: Помидоры, Мираторг Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Andere: Сыр с Плесенью, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Молоково Молоко 2,5%, Редис. meer...
|
|
2520 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|