Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2020
|
101 kg
Tot nu toe verloren: 19,2 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1736 kcal
|
Vet: 78,86g | Eiwit: 105,03g | Kolhy: 145,96g.
Ontbijt: Магнит Банан, Простоквашино Сметана 20%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Витебское Молоко Творог 9%. Lunch: Помидоры, ВкусВилл Соус Томатный с Базиликом, Шебекинские Спагетти, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Фарш Куриный Охлаждённый. Diner: Happy Crisp Криспы Цельнозерновые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Royal Cake Печенье Протеиновое Миндаль-Лимон. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katyakatya01's Gewicht Geschiedenis
|