Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2020
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1170 kcal
|
Vet: 30,94g | Eiwit: 57,51g | Kolhy: 173,16g.
Ontbijt: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Pepes Tahu. Lunch: Kubis, Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Pepes Ikan Mas. Diner: Telur Rebus, Tomat, Kubis Hijau Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Andere: Cimol, Kentang Rebus, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
setiawatita's Gewicht Geschiedenis
|