Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2020
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1949 kcal
|
Vet: 86,72g | Eiwit: 154,41g | Kolhy: 119,62g.
Ontbijt: Зеленый Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Мои Сырники. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Избенка Сыр Молога, Томаты Вяленые Вкус Вилл, Жареное Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Славянка Конфета Маленькое Чудо. Diner: Myprotein BCAA, Myprotein Мой , Boombar Арахисовая Паста, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. Snacks/Andere: Кешью, Село Зеленое Мороженое Пломбир с Грецким Орехом и Кленовым Сиропом, Coca-Cola Energy без Сахара , Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. meer...
|
|
2041 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diana28ru's Gewicht Geschiedenis
|