Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2020
|
106 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2171 kcal
|
Vet: 56,05g | Eiwit: 93,51g | Kolhy: 342,63g.
Ontbijt: Kunyit, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Indofood Bumbu Racik Nasi Goreng, Minyak Kelapa, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Nasi Putih, Nasi Kuning. Lunch: Gula Pasir, Mangga, Jeruk, Buah Naga. Diner: Nasi Putih, Tumis Kangkung, Kerang (Spesies Campuran), Ikan Tenggiri. Snacks/Andere: Susu Kedelai, Tahu Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bubblewar's Gewicht Geschiedenis
|