Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2020
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
719 kcal
|
Vet: 19,86g | Eiwit: 49,52g | Kolhy: 85,61g.
Ontbijt: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Lunch: Grilled Chicken, Nasi Putih. Diner: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Snacks/Andere: Roma Sari Gandum, Pears . meer...
|
|
1643 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 16 minuten, Rusten - 15 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nurnysifqi's Gewicht Geschiedenis
|