Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2020
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
883 kcal
|
Vet: 23,38g | Eiwit: 53,07g | Kolhy: 117,70g.
Ontbijt: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Lunch: Cabbage , Lettuce, Grilled Chicken, Boiled Egg, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Diner: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Snacks/Andere: Fitbar Fitbar Choco Delight, Pear. meer...
|
|
1613 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 13 minuten, Rusten - 15 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nurnysifqi's Gewicht Geschiedenis
|