Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2020
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1299 kcal
|
Vet: 68,98g | Eiwit: 68,35g | Kolhy: 107,65g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal, Sawi Hijau, Kubis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Lunch: Sayur Asem, McDonald's Spicy Chicken Bites, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. Snacks/Andere: KFC Mocha Float, Incofood Maxcreamer, Nescafe Classic, Tropicana Slim Sweetener Classic. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
frdrski's Gewicht Geschiedenis
|