Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2020
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 48,88g | Eiwit: 122,80g | Kolhy: 132,63g.
Ontbijt: Творог с зеленью, Урбеч Арахисовая Паста, Овсянка, Кофе со сливками. Lunch: Кофе со сливками, Помидоры Черри, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Лента Авокадо, Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Суп-пюре тыквенный. Diner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Коломенское Лаваш Армянский , Лобио. meer...
|
|
1898 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 55 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 50 minuten, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TPlatoshka's Gewicht Geschiedenis
|