Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2020
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1790 kcal
|
Vet: 67,77g | Eiwit: 82,68g | Kolhy: 216,25g.
Ontbijt: Natlab Soy Protein Isolate, Soto Ayam. Lunch: Chia Seed, Nasi Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Martabak Manis. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nisakasa's Gewicht Geschiedenis
|