Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2020
|
97,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 48,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1296 kcal
|
Vet: 49,69g | Eiwit: 44,40g | Kolhy: 178,68g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Lunch: Nugteta Dimsum Jamur, Solaria Nasi Goreng. Diner: Mie Sedaap Mie Goreng, Solaria Nasi Goreng. Snacks/Andere: Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. meer...
|
|
2561 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irautamia's Gewicht Geschiedenis
|