Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2020
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 28,9 kg.
Nog te gaan: 21,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
765 kcal
|
Vet: 17,09g | Eiwit: 49,57g | Kolhy: 108,40g.
Ontbijt: Sunpride Pisang Single, Buah Naga. Lunch: Gula Pasir, Garam, Royco Royco Ayam, Pronas Saus Lada Hitam, Bawang Merah, Babat Sapi, Jamur Tiram, Shirataki Nasi, Buncis, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Diner: Sambal Goreng, Tahu Kukus, Pepes Ikan Mas, Shirataki Nasi. Snacks/Andere: Yakult Yakult, Tempe Mendoan. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andriany_poetri's Gewicht Geschiedenis
|