Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2020
|
114,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 39,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1351 kcal
|
Vet: 46,99g | Eiwit: 118,39g | Kolhy: 114,00g.
Ontbijt: Jícama, Azúcar Morena, Pomas Queso Chihuahua, Tortillas de Maíz. Lunch: Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara), Verdura Hervida, San Juan Carne de Puerco para Trompo, Spartan Proteína Hidrolizada. Diner: Spartan Proteína Hidrolizada, Pechuga de Pollo a la Plancha, Rifel Pan Multigrano, Pepino (Pelado), Jícama. meer...
|
|
3674 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Hometrainer - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
serin.iner's Gewicht Geschiedenis
|