Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2020
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2448 kcal
|
Vet: 67,42g | Eiwit: 100,45g | Kolhy: 193,86g.
Ontbijt: Семга Слабосоленая, Белая Мука, Best Milk Творог 5%, Морской Язык, Вареное Яйцо, ПХБК Хлеб Российский Аппетитный, Домик в Деревне Сливки 20%. Lunch: Milka Пирожное Бисквитное, Хлеб, Свинина, Гороховый Суп. Diner: Сырные Палочки, Сыр Чечил, Окунь Речной, Пиво. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
Reacties
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
24 okt 20 door lid: света пп
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
margarita_b.'s Gewicht Geschiedenis
|