Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2020
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1544 kcal
|
Vet: 69,67g | Eiwit: 108,02g | Kolhy: 117,43g.
Ontbijt: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Урбеч Арахисовая Паста, Овсянка, Кофе со сливками. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Коломенское Лаваш Армянский , Дикси Яйца Перепелиные, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Рагу, Кофе со сливками. Diner: Творог с какао, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Andere: Мерси Конфеты. meer...
|
|
1859 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 55 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TPlatoshka's Gewicht Geschiedenis
|