Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2020
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1518 kcal
|
Vet: 52,25g | Eiwit: 106,39g | Kolhy: 160,30g.
Ontbijt: Real Caps Омега-3 Концентрат, CMTech Коллаген, Яшкино Вафельные Трубочки, Малиновое Варенье, Масло Подсолнечное, Белебеевский Сыр Белебеевский, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сахар, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Lunch: Красное Яблоко, Плов с Говядиной. Diner: CMTech Протеин, Макарун, Творог (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Помидоры. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Рыжик_пыжик_'s Gewicht Geschiedenis
|