Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2013
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1559 kcal
|
Vet: 59,46g | Eiwit: 90,15g | Kolhy: 163,64g.
Ontbijt: Jamón Serrano, Mercadona Mini Chapata, Aceite de Oliva, Hacendado Cacao Soluble, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Azúcar, Café con Leche Descremada, Azúcar, Hacendado Queso Fresco Batido, Aceite de Oliva, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Tomates, Verdifresh Brotes Tiernos, Hacendado Tortilla Mexicana De Trigo. Diner: Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Albóndigas de Carne, Huevo Cocido. Snacks/Andere: Panrico Bollycao Original, Nestea Al Limón (Lata). meer...
|
|
1466 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DevilDevil's Gewicht Geschiedenis
|