Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2020
|
105,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 23,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1944 kcal
|
Vet: 39,43g | Eiwit: 89,67g | Kolhy: 316,06g.
Ontbijt: Mamão Formosa, Banana, Suco de Laranja Natural, Ovo Cozido. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Legumes Cozidos, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Batatas Brancas (com Casca, no Forno). Diner: Kefir de Leite, Banana. Snacks/Andere: Nestlé Bombom Prestígio. meer...
|
|
443 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Google Fit - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fabio ¥'s Gewicht Geschiedenis
|