Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2020
|
44,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1147 kcal
|
Vet: 40,78g | Eiwit: 83,23g | Kolhy: 109,98g.
Ontbijt: Maçãs Fuji, Cless Whey Chocolate Life Cless, Growth Supplements Creatina, Matte Leão Chá de Morango , Obrigado Água de Coco Integral. Lunch: Pilão Café. Diner: Yoki Farofa com Soja, Feijão Fradinho Cozido, Ceratti Salaminho, Polenghi Molho Sabor Queijo Gorgonzola, Kim Pão Integral Macadâmia e Chia. Snacks/Andere: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies And Cream, Nestlé Alpino Gianduia , Trento Mini Trento Branco Dark, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arqkarine's Gewicht Geschiedenis
|