Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2020
|
96,8 kg
Tot nu toe verloren: 21,2 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1031 kcal
|
Vet: 81,72g | Eiwit: 60,61g | Kolhy: 14,64g.
Ontbijt: Cucumber (with Peel), Blue or Roquefort Cheese, Egg, Cos or Romaine Lettuce, Tomatoes, Apple Cider, Lemon, Olive Oil, Unsalted Butter Stick. Lunch: Chicken Drumstick, Beef, Unsalted Butter Stick. Snacks/Andere: Unsalted Butter Stick, جهينه كريمة خفق. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ayman84's Gewicht Geschiedenis
|