Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2020
|
94,2 kg
Tot nu toe verloren: 25,8 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1853 kcal
|
Vet: 79,60g | Eiwit: 127,19g | Kolhy: 161,76g.
Ontbijt: Гематоген, Білоцерківський Творог 5%, Курага. Lunch: Гематоген, Куриная Грудка, Перловка Отварная. Diner: Комо Сыр Российский, Украинский Творог 5%, Лаваш Армянский, Суп из Семги. Snacks/Andere: Кедровые Орехи, Solgar Рыбий Жир. meer...
|
|
2677 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Traplopen - 8 minuten, Rusten - 14 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ИванКувычка's Gewicht Geschiedenis
|