Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2020
|
105,2 kg
Tot nu toe verloren: 24,8 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3393 kcal
|
Vet: 157,34g | Eiwit: 151,46g | Kolhy: 356,48g.
Ontbijt: Café (Infusão). Lunch: Patinho, Pão Francês, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Tirol Queijo Mussarela (18g), Alface de Folha Verde, Coca-Cola Refrigerante Zero, Ovo Frito, Tomates. Diner: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Filé de Frango Grelhado, Pão Francês, Ovo Frito, Tirol Queijo Prato, Coca-Cola Refrigerante Zero, Tomates, Salada de Folhas. Snacks/Andere: Coca-Cola Refrigerante Zero, Castanhas de Caju, Qualitá Nozes sem Casca, Sodiê Bolo Brigadeiro Tradicional. meer...
|
|
2640 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 6 minuten, Rusten - 15 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Edu2007's Gewicht Geschiedenis
|