Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2013
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1152 kcal
|
Vet: 28,80g | Eiwit: 83,42g | Kolhy: 120,57g.
Ontbijt: Яблочный Сок, Вода. Lunch: Слата Печенье Ажурное, ОАО Каравай Сухарики Ангарские, Кофе, ЯНТА Творог Обезжиренный, Простоквашино Творог Зерненый 5%, Valio Сыр Oltermanni 17%. Diner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Andere: Молоко для Будущих и Кормящих Мам, ЯНТА Кефир Обезжиренный, Яблоко, Бабаевский Темный Шоколад с Фундуком, Чай. meer...
|
|
2417 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur en 40 minuten, Stilstaan - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Rusten - 8 uren en 20 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ketrin-s's Gewicht Geschiedenis
|