Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2020
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1819 kcal
|
Vet: 64,52g | Eiwit: 69,87g | Kolhy: 197,17g.
Ontbijt: Bonfesto Рикотта Лайт, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nespresso Кофе в Капсулах, Овсянка Запаренная, Мёд. Lunch: Чак-Чак, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nespresso Кофе в Капсулах, Белевские Сладости Белевская Пастила, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Суп Куриный с Вермишелью. Diner: Греческий Салат, У Палыча Плов Узбекский с Курицей. Snacks/Andere: Сухогруз Кольца Кальмара, Show Time Попкорн Соленый со Вкусом Сыра, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, От Мартина Семечки Отборные. meer...
|
|
1786 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TarInna60's Gewicht Geschiedenis
|