Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2013
|
90,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 18,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2688 kcal
|
Vet: 133,35g | Eiwit: 93,02g | Kolhy: 277,70g.
Ontbijt: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Vollkornbrot. Lunch: Aioli-Creme, Ofenkartoffel (Schale gegessen). Diner: Original, Käsepizza, Käsepizza. Snacks/Andere: Nussecken, Nussecken. meer...
|
|
2892 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 10 uren, Autorijden - 1 uur, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Schwopp's Gewicht Geschiedenis
|