Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2020
|
100,8 kg
Tot nu toe verloren: 19,4 kg.
Nog te gaan: 23,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1816 kcal
|
Vet: 61,94g | Eiwit: 131,44g | Kolhy: 173,16g.
Ontbijt: Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Сироп из Фиников, Витебское Молоко Творог 9%. Lunch: Помидоры, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе. Diner: Шаурма с Курицей. Snacks/Andere: Домик в деревне Сливки 10%, Royal Cake Печенье Протеиновое Миндаль-Лимон, Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Кокос». meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katyakatya01's Gewicht Geschiedenis
|