Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2020
|
93,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1876 kcal
|
Vet: 79,11g | Eiwit: 73,09g | Kolhy: 225,05g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Холодец. Lunch: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочная, Жареное Яйцо, Я Любимый Драники Жареные, Зефир, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Пятерочка Яблоко Красное , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Diner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Andere: Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lara.kirnosova's Gewicht Geschiedenis
|