Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2020
|
109,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 30,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1900 kcal
|
Vet: 51,67g | Eiwit: 105,96g | Kolhy: 246,87g.
Ontbijt: Nabati Cheese Wafer, Mie, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Ikan Layang, Nasi Kuning, Tempe Goreng. Lunch: Terung Dimasak, Ikan Tuna, Ikan Layang, Nasi Merah, Sayur Lodeh. Diner: Ikan Layang, Bakso Ayam, Wortel Dimasak, Sawi Putih, Nasi Merah, Bihun (Dimasak). Snacks/Andere: Nasi Ketan (Ketan), Roma Malkist Rasa Abon, Garuda Kacang Telur, Nabati Cheese Wafer, Roma Biskuit Kelapa, Roma Marie Susu, Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
qibulzuli's Gewicht Geschiedenis
|