Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2020
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1743 kcal
|
Vet: 76,77g | Eiwit: 57,99g | Kolhy: 127,99g.
Ontbijt: Taylor Farms Cranberry Walnut Salad, Philadelphia Regular Cream Cheese, World Catch Wild Salmon, Toasted Whole Wheat Bread. Lunch: Stuffed Pepper with Rice and Meat. Diner: Butter Sauce, Trader Joe's Mushroom Ravioli with Mushroom Truffle Sauce. Snacks/Andere: Corona Corona Extra, Red Table Wine , Almond Milk, Red Delicious Apples, Almonds , Roasted Salted Cashew Nuts. meer...
|
|
1846 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
farizasai's Gewicht Geschiedenis
|