gizanescau's Logboek, 22 okt 20

gizanescau's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Finalmente sai dos 3 digitos..

99 kg Tot nu toe verloren: 18,7 kg. Nog te gaan: 34 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 oktober 2020:

915 kcal

Vet: 35,71g | Eiwit: 46,73g | Kolhy: 105,85g. Ontbijt: Sunny Day Requeijão em Barra, Café com Açúcar, Mamão Formosa. Lunch: Beterraba Cozida, Ovo Cozido, Tomates Vermelhos, Alface. Diner: Sunny Day Requeijão em Barra, Aviação Manteiga com Sal, Wickbold Pão Integral de Frutas, Café com Açúcar. Snacks/Andere: Pastel Assado de Frango, Goiaba Vermelha. meer...

Gewichtsafname van 1,8 kg per week

72 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

#orgulho

23 okt 20 door lid: RodrigoASPG

Que gostoso! Boa sorte no processo

23 okt 20 door lid: Emagrece Carol!

Parabéns!💪💪💪💪🎯🎯

23 okt 20 door lid: IsabelSena

Meu sonho!!! Parabéns!

23 okt 20 door lid: LauCarb

Parabéns! 🔝🔝🔝

23 okt 20 door lid: menos_22

Parabéns

23 okt 20 door lid: TaisSoaresFer

Parabéns

23 okt 20 door lid: @luanamaria_ss

Parabéns, é só o começo de grandes conquistas💪

23 okt 20 door lid: Anne. II

Parabéns!!!😃🎉🎉🎉

23 okt 20 door lid: sklenke

Parabéns 👏👏👏

23 okt 20 door lid: Lawliet (L)

Parabéns!!!

23 okt 20 door lid: K_mickey

Parabéns 👏👏👏🎊

24 okt 20 door lid: ROSA 1996


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

gizanescau's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

gizanescau's Logboek, 22 okt 20

Opmerking Toevoegen

gizanescau's Gewicht Geschiedenis