Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2020
|
102,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
922 kcal
|
Vet: 43,66g | Eiwit: 104,89g | Kolhy: 25,15g.
Ontbijt: Stop & Shop Large Brown Eggs. Lunch: Skinless Chicken Breast. Diner: Provolone Cheese , Dole Romaine Lettuce, Bumble Bee Pink Salmon. Snacks/Andere: Garlic , Pearls Pitted Kalamata Olives , Alpine Lace Swiss Cheese Slices, Nature Sweet Cherub Tomatoes. meer...
|
|
3264 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, Mountainbiken (MTB) - 1 uur, Rusten - 17 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 20,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bill_costa's Gewicht Geschiedenis
|