Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2020
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1287 kcal
|
Vet: 39,99g | Eiwit: 62,05g | Kolhy: 170,39g.
Ontbijt: Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Lontong, Risoles. Lunch: Pisang. Diner: Daging Kambing, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sate Kambing, Sate Ayam. Snacks/Andere: Tahu Goreng, Risoles, Gula Pasir, Kopi (Bubuk Instan), Rempeyek. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
altaji's Gewicht Geschiedenis
|