Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2020
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1078 kcal
|
Vet: 29,09g | Eiwit: 101,07g | Kolhy: 110,51g.
Ontbijt: Курага, Чай с Лимоном, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Союшка Тофу Рассольный Простой, Яйцо, Овсяная Крупа. Lunch: Пятерочка Сахар, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Баклажан, Перекресток Окунь Морской Красный, Чечевица Вареная. Diner: Яшкино Крекер Французский, Нежинская Йогурт Малина-Злаки , Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Яичный Белок, Ашан Сыр Российский 50%, Домик в деревне Кефир 1%, Баклажан. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mineli555's Gewicht Geschiedenis
|