Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2020
|
112,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 22,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1056 kcal
|
Vet: 20,55g | Eiwit: 41,64g | Kolhy: 179,26g.
Lunch: Ikan Teri, Ikan, Sayur Campuran, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Garuda Chocolatos Chocolate Drink, Tango Drink Velluto, Mayora Teh Pucuk Harum, Good Day Tiramisu Bliss Coffee, Kapal Api Signature Original Black Coffee (Botol). meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alanmachdi's Gewicht Geschiedenis
|