Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2020
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1663 kcal
|
Vet: 69,39g | Eiwit: 96,82g | Kolhy: 162,33g.
Ontbijt: Чай Несладкий, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Libeert Горький Шоколад 85%, Ашан Груша Вильямс, Банан, Белоцерковский Творог 5%. Voor Lunch: Банан, Джаз Миндаль Жареный, Чай Несладкий, Творожно-Сырный Пирог. Na Lunch: Lindt Шоколад Excellence Caramel A La Pointe De Sel, Danone Активия Высокобелковая, Ашан Груша Вильямс, Sante Granola Fruit (Strawberry,Cranberry,Raspberry). Diner: Малиновое Варенье, Творожно-Сырный Пирог. meer...
|
|
1735 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 42 minuten, Traplopen - 1 minuut, Stofzuigen - 7 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 20 minuten, Afwassen - 10 minuten, Slapen - 7 uren en 33 minuten, Rusten - 14 uren en 37 minuten, Koken - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Селена1512's Gewicht Geschiedenis
|